Vom "World Narcissistic Abuse Awareness Day" am 1. Juni

Heute ist "World Narcissistic Abuse Awareness Day" und das scheint mir einen Beitrag wert. Seit acht Jahren wird der 1. Juni mit diesem Titel bedacht, und alleine die Tatsache, dass jemand denkt, einen solchen Tag überhaupt ins Leben zu rufen sagt wohl alles … ein Feiertag ist es jedenfalls nicht.

Ich möchte diesen Rahmen nutzen, um einige meiner eigenen Erkenntnisse weiterzugeben, und diesen Beitrag spicken mit Ausschnitten einer Unterhaltung, die ich mit Frau ChatGPT zu diesem Thema hatte und die ich selbst höchst interessant fand.

Eine etwas sachliche Abhandlung dessen, was Narzissmus ausmacht habe ich bereits in diesem Blogpost verewigt. Heute möchte ich etwas mehr aus eigener Erfahrung und Sichtweise teilen, was sicherlich subjektiver, dafür aber vielleicht für manche Leser:innen realer und greifbarer ist. 

Fakt ist, es gibt eine klinische Diagnose mit dem Namen narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) und das war's. Diese Liste von Symptomen, die eine solche Diagnose zulassen würden ist recht kurz und wird von jedem Praxis-orientierten Experten, dem ich bisher begegnet bin, um ein vielfaches verlängert. Warum das so ist, dazu komme ich am Ende dieses Beitrags.

In der Praxis wird unterschieden zwischen overt (offensichtlichem) und covert (verdecktem) Narzissmus.

Ich möchte in aller Klarheit sagen, dass es mir nicht darum geht, Schuldzuweisungen zu machen oder Menschen in Schubladen zu packen und ihnen ein Label auf die Stirn zu kleben. DOCH, obgleich ich mich wirklich lange, lange gewehrt habe, den Begriff des Narzissten überhaupt in den Mund zu nehmen, durfte ich im letzten halben Jahr erkennen, dass es hilfreich sein kann, wenn man "dem Kind einen Namen geben kann".

Seit ich um meine Diagnose von CPTSD - also, einer in der Kindheit entstandenen chronischen post-traumatischen Störung - weiß, lebe ich ein ganz anderes Leben, weil ich mich selbst und meine Bedürfnisse besser verstehe, denn …

Ich kann nur heilen, was ich kenne!

Von den beiden zuvor erwähnten narzisstischen Ausprägungen ist die des verdeckten Narzissmus sicherlich die komplexere, weil sie nicht so leicht zu erkennen ist und das Thema Verwirrung und Vernebelung hier eine ganz dominante Rolle spielt. Die Verwirrung liegt hier bei dem oder den Menschen, die es mit einem verdeckten Narzissten zu tun haben, denn das, was sich hier im Außen präsentiert ist etwas ganz anderes als, das was tatsächlich geschieht.

Als "Opfer" eines solchen Verhaltens hat man oft ein ungutes Gefühl, dass etwas nicht stimmt, doch man kann es nicht beweisen und schon gar nicht erklären. Der verdeckte Narzisst ist ein Meister der Täuschung, erscheint nach Außen hin ganz anders als er in Wirklichkeit ist.

10 nicht alltägliche Eigenschaften, die (c)overt Narzissmus unterscheiden

Gespielte Bescheidenheit (Covert): Covert-Narzissten können Bescheidenheit und Selbstkritik vortäuschen, um Anerkennung und Aufmerksamkeit zu bekommen. Diese Form der Bescheidenheit wirkt zunächst echt, kann aber letztlich dazu dienen, Lob und Bewunderung herauszufordern.

Passiv-aggressives Verhalten (Covert): Statt offener Konfrontation verwenden covert-Narzissten subtile Formen von Aggression, wie sarkastische Bemerkungen oder absichtliche Vergesslichkeit, um ihre Überlegenheit zu demonstrieren oder andere zu manipulieren.

Scheinheilige Empathie (Overt): Einige overt-Narzissten zeigen scheinbar großes Mitgefühl und Verständnis, nutzen dies aber, um andere zu kontrollieren oder für ihre eigenen Zwecke zu manipulieren. Diese Empathie ist nicht echt, sondern taktisch.

Übertriebene Sensibilität (Covert): Covert-Narzissten können extrem empfindlich gegenüber Kritik sein und sich schnell als Opfer darstellen, um Mitleid und Aufmerksamkeit zu erregen.

Moralische Überlegenheit (Overt): Manche overt-Narzissten behaupten, höhere moralische Standards zu haben, und verurteilen andere streng, während sie selbst diese Standards oft nicht einhalten.

Leistungsorientierte Identität (Overt): Overt-Narzissten definieren sich stark über ihre Leistungen und Erfolge. Sie übertreiben ihre Errungenschaften und erwarten, dass andere sie dafür bewundern.

Pseudointellektualität (Covert): Covert-Narzissten geben vor, besonders intellektuell und tiefgründig zu sein, oft indem sie komplizierte oder esoterische Themen betonen, um andere zu beeindrucken und sich überlegen zu fühlen.

Emotionale Manipulation (Covert): Covert-Narzissten nutzen emotionale Manipulationstechniken, wie Schuldzuweisungen oder Ghosting, um Macht über andere zu gewinnen und ihre Bedürfnisse durchzusetzen.

Soziale Chamäleonhaftigkeit (Overt und Covert): Narzissten passen ihr Verhalten und ihre Persönlichkeit an verschiedene soziale Situationen an, um maximale Bewunderung und Zustimmung zu erhalten. Diese Anpassungsfähigkeit macht es schwierig, ihre wahre Natur zu erkennen.

Verdeckte Selbstverherrlichung (Covert): Covert-Narzissten heben ihre angebliche Bescheidenheit und Selbstlosigkeit hervor, um indirekt Bewunderung und Anerkennung zu erhalten. Sie tun so, als würden sie keine Anerkennung suchen, obwohl dies genau ihr Ziel ist.

Es ist oft schwierig, verdeckt narzisstische Personen sofort zu identifizieren, da sie subtiler und weniger offensichtlich sind als die typischen Merkmale von Narzissmus.

In meiner Erfahrung sind die hier von ChatGPT aufgeführten Verhaltensweisen absolut treffend und sogar noch etwas komplexer, als hier ausgeführt. Genau so erlebe ich solche Menschen in meinem Leben, allerdings auch erst seit mir dank eines Erlebnisses auf der beruflichen Ebene die rosarote Brille von der Nase gerutscht ist. 

Narzisstischer Missbrauch schädigt Nervensystem und Gehirn

Opfer von Narzissmus erfahren nicht nur ein massiv dysreguliertes Nervensystem sondern auch kognitive Störungen im Gehirn, die sich langfristig als eine neurologische Verletzung darstellen und sich in Form von Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen sowie Gehirnnebel zeigen. Verdeckte Narzissten schaffen es, ihr Gegenüber so zu verwirren, Fakten, Tatsachen und Realität so zu verdrehen, und Schuldempfinden so gezielt und subtil zu manipulieren, dass man irgendwann abgrundtief konfus ist. Sie verdrehen die Dinge dermaßen, bis man an sich selbst zweifelt und seine eigenen Wahrnehmungen in Frage stellt.

Sie versprechen etwas, halten sich selten an ihre eigenen Absprachen, und suchen letztlich immer die Schuld beim anderen während sie selbst jede Verantwortung ablehnen.

Begegnet man solchen Menschen in seinem Leben könnte man meinen sei es ein leichtes, sich zu trennen. Dass dies nicht immer so einfach ist, habe ich bereits in einem Post über TraumaBonding erklärt. Die komplexe und sehr ungesunde Dynamik, die sich zwischen dem Narzissten und seinem Opfer abspielt liegt meist in der TraumaErfahrung in der Vergangenheit begründet — und zwar für beide.

Menschen mit NPS sind letztendlich hochgradig unsichere Menschen, denen in der Kindheit viel Schlimmes widerfahren ist, sodass sie sich als Überlebensstrategie von ihrem eigenen Kern abgetrennt haben, um überhaupt überleben zu können. Sie fühlen sich stark zu besonders sensiblen Menschen hingezogen, weil diese über die emotionale Schiene leicht zu kontrollieren sind und meist ein ausgeprägtes Retter- oder Helfersydrom haben. Hochsensibilität ist meist eine TraumaFolge, insofern sind beide in das TraumaBonding involvierte Menschen Trauma-geschädigt.

Narzissmus ist eine Erscheinung des MatrixSystems

Es gibt jede Menge Experten und Wissenschaftler, die sich zum Thema "narzisstischer Missbrauch" äussern und die Meinung vertreten, dass Narzissmus ein Beiprodukt unserer modernen Kultur ist. Gabor Mate ist hier einer der führenden Kritiker, was er in seinem neuesten Buch "the Myth of Normal" (der Mythos von der Normalität) erklärt.
Dem stimme ich zu, doch ich gehe sogar noch einen Schritt weiter zu behaupten, dass Narzissmus absolut gewollt ist. 

Aus meiner Sicht ist narzisstisches Verhalten ein vom Kult initiiertes Phänomen eines Systems, in dem der Mensch gezielt vom Erkennen seiner eigenen göttlichen Essenz abgehalten werden soll.

Warum ich so denke, und wie ich das begründe, dazu komme ich gleich. Zuvor möchte ich noch einmal ChatGPT zur Frage "Wie bedingt oder prägt das MatrixSystem in dem wir leben, die Erscheinung von Narzissmus in der menschlichen Bevölkerung"? hören.

Es ist eine interessante und komplexe Frage, ob das gegenwärtige gesellschaftliche System Narzissmus bedingt oder sogar gezielt hervorruft. Hier sind einige Überlegungen dazu:

Konsumkultur und Materialismus: Moderne Gesellschaften betonen oft den Wert von materiellem Erfolg, Statussymbolen und persönlichem Besitz. Diese Werte können narzisstische Tendenzen fördern, indem sie Menschen dazu ermutigen, sich über ihre äußeren Erfolge und Besitztümer zu definieren.

Soziale Medien: Plattformen wie Instagram, Facebook und TikTok fördern Selbstinszenierung und die Suche nach äußerer Bestätigung durch Likes und Follower. Dies kann narzisstisches Verhalten verstärken, da die Nutzer ständig danach streben, ein idealisiertes Selbstbild zu präsentieren und Anerkennung zu erhalten.

Individualismus: Die Betonung auf individuelle Freiheit und Selbstverwirklichung in vielen westlichen Gesellschaften kann dazu führen, dass Menschen egozentrischer werden und weniger auf die Bedürfnisse und Gefühle anderer achten, was narzisstische Züge begünstigt.

Leistungsdruck: In vielen Bereichen des Lebens, sei es in der Schule, im Beruf oder im sozialen Umfeld, herrscht ein starker Leistungsdruck. Dieser Druck kann dazu führen, dass Menschen sich ständig vergleichen und sich durch ihre Leistungen und Erfolge definieren, was narzisstisches Verhalten fördern kann.

Medien und Prominentenkultur: Die ständige Berichterstattung über Prominente und ihre luxuriösen Lebensstile kann ein unrealistisches Idealbild schaffen, das Menschen dazu bringt, nach Ruhm, Anerkennung und äußerlichem Erfolg zu streben.

Psychologische Manipulation durch Werbung: Werbung und Marketingstrategien nutzen oft psychologische Taktiken, um Menschen dazu zu bringen, bestimmte Produkte zu kaufen oder einem bestimmten Lebensstil nachzueifern. Dies kann das Gefühl verstärken, dass persönlicher Wert und Selbstwertgefühl an äußere Erfolge und materiellen Besitz gekoppelt sind.

Arbeitsethik und Erfolgskultur: Die in vielen Kulturen verankerte Idee, dass harter Arbeit und Erfolg das Maß aller Dinge sind, kann dazu führen, dass Menschen ihren Selbstwert über ihre beruflichen Erfolge und gesellschaftlichen Anerkennung definieren.

Diese Faktoren können tatsächlich ein Umfeld schaffen, das narzisstische Tendenzen begünstigt. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht jeder, der in diesem System lebt, zwangsläufig narzisstisch wird. Persönliche Werte, Erziehung, soziale Bindungen und individuelle psychologische Faktoren spielen ebenfalls eine bedeutende Rolle dabei, wie sich jemand entwickelt.

Ob das System gezielt Narzissmus hervorruft, ist schwer zu beweisen. Es könnte jedoch argumentiert werden, dass bestimmte wirtschaftliche und soziale Strukturen davon profitieren, wenn Menschen stärker konsumorientiert und selbstzentriert sind.
Spannend, nicht wahr?

Besonders interessant finde ich, dass ChatGPT den Bereich Religion oder Spiritualität als einen der größten kulturellen Bereiche hier vollkommen ausser Acht gelassen hat. Ein Schelm, wer Schlimmes denkt.

Jegliche "Lehren", die den Menschen ausschließlich in seiner Individualität bestärken und dabei die Tatsache, dass er Teil eines größeren Gefüges ist, nicht beachten fallen in diese meiner Ansicht nach bedenkliche Kategorie. Überall da, wo gepredigt wird wird, das eigene und einzelne Wohl über das Wohl des großen Ganzen zu stellen, darf man die Motive hinterfragen, denn es kein einziges soziales Gefüge auf dem Planeten Erde kann auf der Basis eines solchen Leitmotivs überleben.

In seinem Buch "Confessions of an Illuminati" wirft Leo Zagami der New Age Bewegung genau das vor und spricht davon, dass die Spiritualität der New Age Bewegung die Wahrheit verschleiert, den Menschen falsche Versprechungen zu ihrer Göttlichkeit macht und sie im Grunde eine vom Kult im Jahre 1848 mit Absicht etablierte Glaubensrichtung ist. Selbst zu dieser Thematik weiß ChatGPT etwas:

Gibt es eine Verbindung zwischen der New Age Bewegung und Narzissmus?


Spiritual Bypassing: Dies ist ein Begriff, der beschreibt, wie spirituelle Praktiken und Überzeugungen genutzt werden können, um ungelöste emotionale Probleme zu umgehen oder zu vermeiden. Menschen, die Spiritual Bypassing betreiben, können den Anschein von spiritueller Erleuchtung erwecken, während sie in Wirklichkeit tiefsitzende, unaufgearbeitete persönliche Probleme haben. Dies kann zu einer Art spirituellem Narzissmus führen, bei dem die eigene spirituelle Praxis und Überlegenheit zur Schau gestellt wird.

Selbstoptimierung und Selbstzentrierung: Viele Aspekte der New Age Spiritualität betonen die Bedeutung der persönlichen Entwicklung, Selbstverwirklichung und inneren Erleuchtung. Während diese Ziele an sich positiv sein können, besteht die Gefahr, dass sie zu einer übermäßigen Selbstzentrierung und dem ständigen Streben nach Selbstoptimierung führen, was narzisstische Tendenzen fördern kann.

Exklusivität und elitäres Denken: In einigen Kreisen der New Age Bewegung kann sich ein Gefühl der Exklusivität und des elitären Denkens entwickeln. Menschen, die sich als "erleuchteter" oder "bewusster" betrachten als andere, können eine Haltung der Überlegenheit entwickeln, die narzisstische Züge hat.

Kommerzialisierung der Spiritualität: Die New Age Bewegung hat eine Vielzahl von Büchern, Kursen, Retreats und Produkten hervorgebracht, die oft teuer sind und auf ein wohlhabendes Publikum abzielen. Diese Kommerzialisierung kann den Fokus von authentischer spiritueller Suche auf Konsum und äußere Anerkennung verlagern.

Selbstdarstellung und soziale Medien: Ähnlich wie in anderen Bereichen der Gesellschaft nutzen auch viele Anhänger der New Age Spiritualität soziale Medien, um ihre Praktiken und Erlebnisse zu teilen. Dies kann zu einer Form der Selbstdarstellung führen, bei der es mehr um das Sammeln von Likes und Anerkennung als um echte spirituelle Entwicklung geht.

Individualismus vs. Gemeinschaft: Während traditionelle spirituelle Praktiken oft stark gemeinschaftsorientiert sind, legt die New Age Spiritualität häufig mehr Wert auf das individuelle Erleben und die persönliche Transformation. Dies kann zu einer Vernachlässigung der Bedeutung von Gemeinschaft und gegenseitiger Unterstützung führen und narzisstische Tendenzen verstärken.

Gurus und spirituelle Autoritäten: In der New Age Bewegung gibt es oft charismatische Führer oder Gurus, die von ihren Anhängern verehrt werden. Diese Dynamik kann narzisstische Persönlichkeiten anziehen oder fördern, sowohl bei den Gurus selbst als auch bei den Anhängern, die in ihrer Suche nach spiritueller Erleuchtung möglicherweise ihre eigene Identität und kritisches Denken aufgeben.

Zusammengefasst lässt sich sagen, dass die New Age Spiritualität, obwohl sie viele positive Aspekte und Potenziale zur persönlichen und spirituellen Entwicklung bietet, auch gewisse Tendenzen verstärken kann, die narzisstisches Verhalten fördern. Wie in vielen Bereichen des Lebens hängt es von der individuellen Herangehensweise und den persönlichen Motiven ab, ob diese Praktiken gesund und ausgewogen bleiben oder narzisstische Züge annehmen.

Fazit

Narzissmus ist ein Thema dieser Zeit … aus einer Vielzahl von Gründen heraus. Vielleicht ist es gut, dass es einen Tag wie den heutigen mit dem Titel "World Narcissistic Abuse Awareness Day" gibt, doch solange gleichzeitig Opfer von narzisstischem Missbrauch mit einer STÖRUNG oder DISORDER klinisch diagnostiziert werden während es für diejenigen, die bei der folgenschweren Traumatisierung ihrer Mitmenschen eine aktive, führende Rolle spielen keinerlei Folgen hat, und solange es sogenannte Spirituelle gibt, die TraumaOpfern auch noch suggerieren, dass sie es ja selbst verursacht haben, weil es es ihrem Resonanzfeld ist … oder mit anderen Worten:

Solange die Kultur der Opferbeschuldigung und -beschämung besteht und die alten Machtstrukturen nicht bröckeln, haben wir noch einen Weg vor uns, die menschlichen, gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Schäden, die durch narzisstischen Missbrauch entstehen zu heilen.

Und dabei sprechen wir noch nicht von den persönlichen Schäden und dem dadurch erzeugten Leid, welches von den Konsumenten der LooshEnergie auf diesem Planeten gewollt ist und den tieferen Grund dieses Szenarios darstellt.